候就得盛出来。

盛到盆里先过一下冷水，这会儿任杰也已经将林旭带回来的油麦菜准备妥当。

架上炒锅，锅里倒油，放入切好的午餐肉煎一下，炒两个鸡蛋，炒散后盛出来，接着把葱花蒜末在热油中烹出香味，再将面条下进去大火翻炒。

炒得差不多时淋入生抽老抽蚝油，撒入食盐鸡粉，翻炒上色放入鸡蛋和午餐肉，再将油麦菜下进去，继续翻炒。

等油麦菜塌架，出锅装盘。

面炒好，任