货一眼懒得搭茬，在瑜伽垫上缓缓下压劈叉，双手合十向上举起，头朝天空仰望，静静地维持着这个瑜伽姿势。

这个动作对于许多刚入门的瑜伽练习者来说，绝对是相当高难度的动作，可对陈珺来说，却只是一个恢复状态的简单动作罢了。

随着她循序渐进的练习，很快她就能重返巅峰，做到自己曾经练成的最难的动作——

鹤禅式。

这个动作是两脚膝盖抵手肘上侧位置，蜷缩起身体，然后仅凭双手支