从演练到实战，习武者首先对抗的，是人类自踏入残酷的自然界生存以来所形成的本能，在面对危机的时候身体那本能的紧绷！

放松是发劲的前提！

极柔软后能极刚猛！

只有做到充分的放松，去掉全身之僵劲，才能够发出完整一气的弹抖劲！

弹、抖，是任何劲力爆发的共有特征！

……

轰！轰！！！

两道巨响中, 只见电梯上方的轿顶被人从外