通食百气。”赵淮中想突破到下一层次，就需要通食百气。

通食百气，是很多修行者在不同的修行阶段，需要面对的问题，因此直接问出来，并不担心被吕不韦摸清自身的等级底细。

吕不韦解答道：“所谓通食百气，一是采摘天地万物之华，如日月星辰，朝夕吞吐，提升自身内气品质，也可配合钟山川之灵秀的造物，如异兽，草木之精，调和成药，服之。

此两种方法为修行者常用的采气术。”

赵淮