第一重便是要开辟七脉当中之二的辟谷、绝阴。

第二重便是破开七脉另外的两脉，封谷、殇席，而且需打破人体至晧，三镜之中的谷渊。

别说庒楚才初窥欢喜禅乐功门径，就连白溯这样临门一脚，即将踏入八品的武道高手，也才修炼到欢喜禅乐功第二重，更何况庒楚这种实力才堪比四品武者的实力。

庒楚自然不知道这些道理，但他也不是笨人，见练的没有什么进展，便不练了。

他练功的这会儿