内气，当做内力运转。”庒楚发觉没有丝毫不适，沉沁其中。

在他以内气运行周身的同时，本来是寒冷的温度，却使他的全身冒出汗液，氤氲蒸腾。

一个时辰后。

庒楚按照黄皮卷上的欢喜禅乐功，练完第一周天。

庒楚睁开眼睛，皱了皱眉头，疑惑道“这第一重天就这么简单？”

也不怪庒楚疑惑，这欢喜禅乐功是曼罗国五教之一禅宗的无**法，资质尚佳之人，入门都要五年之久，更别