混迹金营之时，但凡得了空闲，罗琴便授他一些轻功心法，若论精妙，那是远远不及“九天浮云”的，但从脚心“涌泉”提气，巡足三阳、足三阴经络而上，过“膝眼”、“足三里”、“环

跳”诸穴，上升于“会阴”，再分而上，前聚于“气海”，后合于“命门”，各过“膻中”、“大椎”，袅袅贯于“百会”，可使身轻如燕，上窜下跳，奔跑疾奔，更是轻易。陈天识用心修

炼，进步甚速