下比赛的规则。

此次与回鹘比赛，采用筑球赛制，每队十二人，分设球头、跷球、正挟、头挟、竿网、散立等位置。

比赛开始，由球头负责发球，射门，其他位置配合传球、接应，球射过风流眼落地，得一筹，计十二筹则赢得比赛。大家知道了吗？”

众人懒散地答道：“不就是蹴鞠比赛嘛，大家都知道的！”。

叶沛又说：“从即日起，大家每日卯时起床，辰时开始训练力量、速度，午时休息用餐，