，踩在这上面会很疼。”

“这个时候，其实你就已经给了自己一定的心理暗示，那就是，踩在小竹笋上，会疼。”

“现在你需要做的是，转移注意力，重新给自己新的心理暗示，那就是踩在小竹笋上不疼。”

“只要你能做到，就可以像我一样了！”

说罢，云沐为了证明他的说法是对的，他还原地跳了两下，甚至还狠狠跺了一脚小竹笋。