护肤，护发，瘦身，排毒养颜等功效。

椰子还能做很多的甜品，比如椰子布丁，椰子曲奇，椰子蛋糕，椰子冰淇淋，椰子慕斯，椰子球，椰子糯米糍，椰子面包和椰子蛋白饼等。

椰子的壳还能做成工艺品，椰子汁炖鸡汤特别的鲜嫩，椰肉做成片能够储藏很久。

到家后，沈婉清写了好几张纸，等傍晚再交给程谨洲，她不差钱所以不参与，岛上椰子多不能浪费。