，食堂做的海鲜很难吃，叶枭昨晚写了张菜谱，把做法写下来给厨师。

调料花不了多少钱，只要海鲜做的好吃，食堂的伙食能提升，战士们能多吃碗饭。

中午，沈婉清做了梅菜扣肉，炸鸡腿和芹菜炒肉片，给叶凡炖一碗鸡蛋羹，小家伙吃了半碗米饭。

“这是鲜牛奶，已经煮熟以后每天喝一杯。”沈婉清拿出一碗热牛奶递给男人。

“这鲜奶很香，