次日一早，姜羡就去部队训练，早饭他也不在家吃，沈婉清可以睡懒觉，只要到时间去赶海，再去买些菜籽就行。

今天她一个人出发，到海边已经不少人，退潮的速度非常快，大家一窝蜂的下去，沈婉清释放精神力，捡到海鲜扔进背篓。

往人少的地方翻找，看到螃蟹就用火钳，这样能够节省时间，还能防止被它夹伤。

礁石旁边有只面包蟹，个头很大分量还特重，