锻炼成功，就会超越凡人，拥有常人不可想象的力量。

“人体神秘，拥有着无限潜力，青草途径的理念，就是创造种种锻炼动作，将人体本身的潜力激发出来。

“根据锻炼方式的不同，获得的能力也会不同：有的可以获得巨大的力量，能举起一辆汽车；有的可以增强防御，不怕刀枪劈砍；有的可以速度如风，能跑的过烈马、猎豹；甚至，某些锻炼方式还涉及到了精神，可以让人在念动之间，就能压迫敌人心灵。