“先来一百组俯卧撑吧，开开胃。”寒澈直接抽出了皮鞭执行起了教官职责。

一群灰头土脸的人就像是机器一样，立马趴下了，起起伏伏，扬起地上的灰尘，像波浪一样。苏雪樱也爬了下去，但是很尴尬，苏雪樱做不了几个，双手就开始打颤了。

“绷住一口气，重心不要放在腰上。”旁边一个灰头土脸的小哥突然小声的和她说了句，苏雪樱向他点头道了声谢，后来尝试果然好多了。

但是这些小动作永远