这人连忙站起来：“教官，我叫张中贤。”

吴东嗯了一声，说：“习武由外而内，最重要的就是持之以恒，你很有毅力，我现在传授你一套炼形的浑元功。”

当下，他手把手传授张中贤浑元功，这浑元功是无极仙经中的一套练形功法，由外而内，修炼一口浑元真气。修炼过程十分艰苦，非大毅力之人不能坚持到最后。

传完浑元功的第一段，吴东便让其自行修炼。