草能报答得了的？”

此时，林晓东已经收拾好银针，起身道“好了，不要再说那些客气话了，我要回学院去了，有几点我还要叮嘱你一下。”

千钰笑语盈盈的说“说吧。”

“第一，你可以修炼了，但是不能太快太猛烈，必须稳扎稳打循序渐进。

因为灵根虽然彻底修复了，但是还很脆弱，经不住猛烈的冲击！”

千钰点了点头。

“第二，近期你可以多吃一些滋补灵根的东西，