实在不行，就将第八套广播体操或者五禽戏传授给他们。

随着李玄真“创造”出修炼肉身的方法后，李家凡是修炼到金丹期的族人都在修炼。

突破金丹以前，不管是神魂还是法力都不会受肉身限制，再加上金丹期以前的寿命有限，根本没有精力分出来修炼肉身。

到了金丹期，寿命长一些，虽然修炼时间依旧很紧张，但是对于那些有把握快速突破元婴期的人来说，