部过于外翻，再加上他的肩膀太宽，所以我们就是先从双脚开始，然后是臀部。

因为臀部在投篮时也有摆动。然后是肩膀和肘部，这两个部分是同步进行的。”

詹姆斯在休赛期进行了艰苦卓绝的投篮特训。

根据消息人士透露，詹姆斯的常规训练内容是这样：

每天常规训练前进行90分钟投篮训练，一周六天，晚上选择性加练。