内门弟子历练，炼气初期（1—3层）的弟子不允许参加。

炼气中期（4—6层）去长青峰的自然区采摘灵药。

炼气后期和晚期（7—12层）则是去玉虚山脉界外的云梦泽猎妖。

云梦泽作为玉虚仙门选择试炼之地，早就被宗门大佬清理过。

外围不过都是一些炼气级别的妖兽，筑基金丹乃至元婴的妖兽都被赶到了云梦泽深处。