“修真之士，务玄以炼气归真，夫气者，遍寓诸生于世，凡尘万象，无物不涵元炁，乃至穹昊苍茫，地坤厚载，亦禀此氤氲。是以修心若镜明，洞照无遗，致灵府静深，如止水不波，遂乃呼吸吞吐，依法度节律，采撷造化，融汇周身经络，循行十二重楼，以至六合八荒，循环不息，此所谓炼气之道也。”

“这便是说，修士炼气入体，要心化明镜，灵台止水，以达天人合一之感，入定坐禅时，六根清静，心志既不散乱