这速度，还不如他手握一块灵石，吸纳灵石里面的灵气修炼，效率还高一些。

而且，他的灵石可以放到葫芦里补充灵气，几乎是用之不竭的。

除了法力方面的修炼，现在最大的进展就是神识。

鸿蒙炼神对于神识的修炼，不仅能增加神识强度，还有神识的精纯度，以及对神识的操控能力。

当初他练气四层开辟上丹田识海时，他的上丹田识海只有