天赋的，可以在三到五天内进入初级冥想的状态，如果没天赋....."

友叔没有继续细说，只是自顾自再找翻找了一本薄薄的书籍递了过来。

“这本是我家传最基础的一些法术与符咒术，你可以看看了解一下。”

唐宁接过书籍一看：【上清秘术】四个大字写得极为公整。

“上清派？”

友叔摆了摆手：“祖