黄头菇为主要食材炒制。

“来来，扬儿，这是你最爱喝的灵米红枣粥。”萧氏这个时候端着一个大海碗，热气腾腾的走了过来。

其实作为修真之人，大家现在的修为境界都可以做到辟谷不食了。

但是作为从凡俗一步步踏入修真之路的人而言，大家这个时候吃东西可不是为了填饱肚子，而是享受那种食物带来的美味，以及在一起吃饭时的那种情感。

况且修真者的食物都是富含灵气的食材，吃下肚子后