李柃看到他身前的桌子上摊着一本书，其名为《黄庭内景五脏经》，所述的是观想内视，调理五脏，运化五行的炼气法门。

和寻常淬炼五行，炼化罡煞诸法诀不同的是，此经重在养生，乃是一门可以延年益寿的功夫，具体效果视各人体质和参修方式而定，比寻常人延寿十年至甲子岁月不等。

中年散修已经年过半百，两鬓之间，难免带着几分斑白。

人会衰老，老朽之后，就会死亡。

这是