首先预热丹炉，炼丹炉下方有火石，只要点燃，就可以控制火候的大小了。

丹炉预热完开始往里面按顺序放处理好的药材，待药材中的杂质全部清除干净就会碎成粉末状，比时就可以根据个人口味往里面添加水或桃子汁、苹果汁、梨汁之类的。

这些可以让辟谷丹口感更加丰富，味道也如糖豆一般，深受大家喜爱。

因为大多数药材使用的时候都是晾干的状态，没有水分，所以凝丹时需要添加适量的水，当