“滴滴滴，滴滴滴……”

暑期的阳光撒在宽敞而明亮的房间里面，闹钟在桌子上响个不停，而床上的少年却还在梦乡，直到10点多钟他才揉揉惺忪的睡眼起床了……

这是暑假的第五天，吴煌骑着自行车来到了基地：“抱歉我来晚了。”“抱歉有用吗，给我跑步去。”赛罗严厉地说道。

无奈，吴煌只好开始了暑期第一天特训……

跑步，深蹲，抗击打，俯卧撑和引体向上等体能训练已经让吴