张恒终于生出火来。

这样一来他的食谱也可以不再局限于单一的椰子，随后张恒又按照埃德的指点在沙滩的礁石上找到了一些海螺，还幸运的发现了螃蟹和牡蛎。

尤其是后者，味道鲜美，营养丰富，富含钙铁磷，还有维生素B2，有海中牛奶的美誉，唯独可惜的是热量不算高，每只只有大概70卡左右，在吃货眼中这当然算是好事，但在荒岛上张恒更青睐高热量的食物来供给身体活动所需的能量。

他不