“手足前后固肾腰！”

“……”

“五劳七伤向后瞧！”

“……”

“两足顿顿饮嗜消！”

八个动作，徐风雷展手抬腿，弯腰扭腕，打的是虎虎生风。

一套拳打下来，额头上已然是浮现了一层细密的汗珠。

他轻轻擦了擦汗，道

“都差不多看清楚了吧？”

“来，现在都动起来动起来。练给为师看看，有错误为师也好纠正你们。”