这个世界的内力被划分为五重境界。

第一重：初窥门径。

第二重：登堂入室。

第三重：出神入化。

第四重：登峰造极。

第五重：返璞归真。

像红莲仅仅达到了第三重境界。

只有内力修炼到第五重返璞归真境，方能发出护体罡气。