“一会去寺里借纸笔我给你写下吧！”

白翠感激地直点头。

“第二，要适量的运动，饭后散步，我教你一套拳法，可以锻炼身体，还能延年益寿……”

凌瑜想起以前爷爷常练的太极拳，就道。

魏嬷嬷一听延年益寿，眼睛都放光了，没等凌瑜说话，就道。

“老夫人，老奴想，不如就邀请这位夫人在青莲寺住两天吧！