单的修整洗漱，半个小时以后集合。”

队伍当中的人默默的松了口气，毕竟这样高强度的训练，他们没有任何办法，只有选择服从。

陈永光太想赢了，他确实也不想消耗太多的体能，当然事情跟着他转过头又说了一句话，让这些队员更是陷入绝望。

“今天的训练等比拼结束以后继续补回来，什么时候补完，什么时候休息。”

这家伙的训练可以用变态来形容，每天的训练目标都是卡的死死的，不管今