下午大约一点，周易继续随杨安练武。

“我现在就教你金钟六式练法，分别是降龙伏虎，霸王敬酒，青龙摆尾，野马抖，老君登位。”

“五式环环相扣，总共七七四十九个架势，锤炼身体不同的部位，每一式都有独特的搬运气血的法门。”

“我现在教你降龙伏虎式，看好了！”

杨安一边说着，一边演练。

只见