陆可为从外面走进来，给谢雪桐递过来一个保温杯。

保温杯里泡了红枣和枸杞。

“喝点热水，别喝冷的了。”

谢雪桐双手接过来。

在接下来的半个小时里，谢雪桐就抱着保温杯，专注的看陆可为教学员，拿着手机拍他。

男学员那边进度更快，主要还是女学员这边。

姿势什么的倒是次要。

只是肢体接触要注意。

陆可为基本上都是只示范，