这个动作保持了半分钟，邵娟的双脚一用力，身体便倒立而起。

接下来，一套又一套的瑜伽动作，开始行云流水地在林然眼前展现了出来。

等过了十几分钟之后，邵娟才停了下来，这时候，她的肤色已经不像之前那么红了，似乎身体的热度明显降低了不少！

明明该越运动越热才是，但是邵娟的身体状态似乎是反其道而行之！

仔细地感受了一下身体的状态，邵娟说道“我不太热了，好像之前的热量都