进攻方面，都很容易出现注意力下降，走神导致的失误。再加上体能下滑，速度盘带力量等等都跟着下滑。

在2024年的卡塔尔亚洲杯上，就有鲜明的例子，八强赛伊拉克和约旦，在最后补时阶段还剩三四分钟结束比赛的时候，伊拉克2-1领先约旦，前面伊拉克被红牌罚下一人，全员回防。

可也就是最后几分钟，伊拉克球员们的体能明显下滑，毕竟少打一人，还是被围攻的一方，体能消耗巨大