第868章

“好。”程安宁干笑。

教练在一旁指导，强调注意事项，怎么上坡，怎么下坡，怎么刹车停下来，说到摔倒的时候又说了句，“不要八字摔倒，往侧边倒，在马上失去控制的时候，一定要往侧边倒，不要直接坐下去，会对膝盖造成不可逆的伤害。”

程安宁在尽力消化教练说的内容，左耳进右耳出，眼睛学会了，腿还没学会。