立心里是想要将自己体力练到极致的，但这和跑步还不一样。

跑步可以放缓一些速度缓和体力。

站桩，对不起，除非你不站了，不然没有任何投机取巧的可能。

所以习武之人，每天都要站桩，就是要个下盘稳固。

林立腿一酸就忍不住发抖。

他在江飞面前还耍赖过，仗着自己体弱，说不站就不站。