有人说，运动能产生学术方面的灵感。

就像著名的文学家村上春树在谈到写作灵感时，就曾说过：“运动对于自己的写作和创造力都非常重要。”

他自己每天都会长跑10公里，以及游泳半个小时，无论的灵感就是在这期间诞生的。

许多科学家也有运动尤其是跑步的习惯，科学研究表明，长时间的跑步, 会在大脑里释放一种叫多巴胺的物质，使大脑神经的变得异常兴奋，进而爆发出灵感。