习外，运动无疑也是一种很好的方式。

田径场上跑步的人是最多的，一方面长跑项目需要长期的练习，另一方面也是一年多前秦克那震动全校的超级长跑，让许多学生认为跑步能激发灵感。这些学生但凡学习累了或者遇到什么难题，就学着秦克那样绕着运动场在跑道上进行长跑。

有些跑到吐了也没什么效果，也确实有些人因为放空身心的长跑而获得了灵感，这些人的亲自体会又进一步推广了长跑这项运动。

所以