简单那时候，他们年纪小，简单的目的是让他们锻炼身体，招式也都是以打基础，自保为主。

在驻军的时候，程朝也教，但是整天的训练本就忙，他们能余出来的时间和精力都有限，那时候程朝又是一个经常出任务见不着人影的，能开的小灶也有限。

到了这会儿，他们已经是一米八的大小伙子，在驻军那边跟着训练了好几年，基本的技能也都掌握的差不多，所以简立业检查了他们的基础后，干