米粥是最好的，熬的黏糊糊的，上面那层米油，都是好东西。

没有小米粥，鸡蛋水也行。

早上空着肚子，打一个鸡蛋，直接倒开水，搅拌开了，要是有糖，就放点糖，趁热乎喝，也养胃。”

看着他们面上没有难色，听了这些东西，连眉头都没皱一下，估计是有门路，就又加了一句，

“那些粗粮啊，磨细了吃也行，要是，能整着白面就好了，小米