上个子小肌肉离心脏更近，基本上全身都靠有氧系统在运作。

要知道有研究表明，小孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项的选手。

而且，小孩子的恢复能力比专业的运动员更快。

当然了，因为他们无氧系统没有发育好，一旦累过头立马就会生病。

柳沉鱼看着秦煜还有劲头儿装哭，就知道秦淮瑾是踩着几个孩子的接受能力训练他们的。